Författare: TUG Sida 2 av 12

TUG på Lidingö MTB

Nu i helgen gick ett av de större MTB-loppen av stapeln i Stockholmsområdet och det var Lidingö MTB. Loppet är 63 km långt och det är ett ganska utmanade lopp, trots att det inte är så mycket tekniskt svårcyklad terräng. Utmaningen består mer av loppets alla korta, men branta backar.

Fem medlemmar iklädda Team Utan Gränsers kläder stod på startlinjen den något kyliga majdagen. Vi hade två stycken i tävlingklass och tre stycken i motionsklass. Två stycken valde att bryta en bit in i loppet av olika anledningar, men övriga tog sig i mål och var nöjda med dagens insats.

Våra deltagare tackar Lidingöloppet MTB för det som vanligt välorganiserade loppet!

📷 Bilderna är tagna av cykelkanalen.se

Vill du hjälpa oss att hjälpa?

Stöd gärna Team Utan Gränsers insamling till förmån för Läkare Utan Gränser genom att donera en slant i vår insamlingsbössa eller swisha ett valfritt belopp till 123 338 01 77.

TUG i topp på Arlanda Reverse GP

Idag gick första loppet av stapeln i Stockholms Landsvägscup, Arlanda Reverse Grand Prix och kvällens tävling avgjordes på Arlanda Test Track.

Från Team Utan Gränser deltog 4 stycken i klassen Herrar C och det var Patrik Forssell, Robert Otterstål, Oskar Ågren och Peter Björnäs. I klassen startade ca 35-40 personer.

Starten gick klockan 18:13 och 10 varv skulle avverkas.

Robert Otterstål som var en av deltagarna beskriver tävlingskvällen som ett superkul race, men det var kallt och ca 8 plusgrader med regn i luften. De fyra deltagarna från TUG hade en idé på startlinjen om att hänga ihop och stötta varandra i fronten.

Han tyckte de turades om att ta förningar och de första 4 varven var ”all-in” sedan stagnerade det lite varpå Oskar tyckte de skulle få upp farten igen och drog på…

När klockan klämtade för sista varvet låg både jag, Oskar och Patrik bra till i fronten, berättar Robert. Men just i sista kurvan hade Oskar en vurpa på cyklisten framför, vilket gjorde att de slog av lite…

Flera kom förbi men Patrik lyckades aktivera varenda muskel som fanns i låren och spurtade in på en 1:a plats.

Vinnaren 🏆 blev alltså Patrik Forssell från TUG i Herrar C och Patrik berättar att det var skönt att ha lite kompisar med i klungan. För Patrik var det den allra första landsvägstävlingen och han visste inte riktigt vad som som väntade, men de som varit med tidigare peppade honom.

Att efter en hård spurt vinna klassen Herrar C var fantastisk roligt avslutar en glad Patrik 😀

Resultat för TUG i Herrar C:

Patrik Forssell, plats 1
Robert Otterstål, plats 11
Oskar Ågren, plats 16
Peter Björnäs, DNF

Tack till Oskar Ågren och Robert Otterstål för bilderna.

Vill du hjälpa oss att hjälpa?

Stöd gärna Team Utan Gränsers insamling till förmån för Läkare Utan Gränser genom att donera en slant i vår insamlingsbössa eller swisha ett valfritt belopp till 123 338 01 77.

Svenska mästerskapet i Zwift

Solen skiner över Stockholm idag och några har precis börjat cykla sina första turer utomhus för säsongen och vissa har inte gjort något uppehåll alls med utomhuscyklingen. All heder åt er som kämpar om vintern.

För många andra är Zwift ett otroligt populärt sätt att träna cykling inomhus om vintern. Det har ju revolutionerat inomhuscyklingen och gjort den skoj. Visst finns det fler virtuella träningsprogram som hjälper cyklister att träna, men det är ingen som lyckats gamifiera det så som Zwift gjort. Varje timme startar det massor av olika tävlingar och träningsprogram.

Swedish National Championships

Idag kl 10:00 var det dags för Swedish National Championships eller svenska mästerskapet i Zwift som det heter på svenska. Det anordnas i år i samarbete med SCF (Svenska Cykelförbundet). I detta race finns det två vinnare. En man och en kvinna som båda kommer få bära ett unikt cykelkit i Zwift i ett år, som ett bevis på att de är svenska mästare i Zwift. För att kunna vinna titeln behöver du vara från Sverige och inneha en giltig tävlingslicens.

Deltagare från TUG

279 kom totalt till start och i racet deltog fyra stycken som vi fått vetskap om från Team Utan Gränser. Enligt den preliminära resultatlistan så placerade sig de som deltog från vår cykelklubb enligt följande på Zwiftpower.com:

  • Patrik Forssell – plats 80
  • Robert Trouin – plats 94
  • Robert Schmatz – plats 182
  • Magnus Emanuel – plats 185

Bra jobbat alla som deltog och nästa år hoppas vi att ännu fler från TUG kan vara med och delta. Enligt den preliminära resultatlistan så är svenska mästarna i Zwift 2019: Samuel Brännlund och Cecilia Hansen, båda från Team Innovation i Zwift. Stort grattis till er!

2019 års teamkläder


Nu är Team Utan Gränsers teamkläder för 2019 klara. I år har vi inte bara bytt klädleverantör till Verge, vi har även uppdaterat designen.

Den stora förändringen i år hittar vi på cykeltröjan som har en läcker toning som går från svart till mörkblått som toppas av en röd krage. Ärmarna avslutas sedan med en snygg röd mudd. Vår kläddesigner tillika medlem Jörgen verkar ha ett öga för trender 👌🏼 för ungefär samtidigt som vi var klara med vår design, presenterade cykelteamet Team Sky sin för 2019. Och vad hittar vi där, om inte en liknande toningseffekt på deras cykeltröja.

På bröstet på vår tröja återfinns en stor TUG-logga och sedan är årets sponsorer placerade på utvalda delar på tröjan, där merparten av dem sitter på ryggen.

Cykelbyxorna är klassiskt svarta med TUG-loggan på vardera ben och så avslutas benen med våra klassiska röda muddar.

Så här snygga kommer vi se ut:

Vill du hjälpa oss att hjälpa

Stöd gärna Team Utan Gränsers insamling till förmån för Läkare Utan Gränser genom att donera en slant i vår insamlingsbössa eller swisha ett valfritt belopp till 123 338 01 77.

Gemensam gruppträning på Studio L’Echelon

Team Utan Gränser startade säsongen 2019 med ett pass på den rätt nyöppnade träningsstudion med det lite knepiga, men tjusiga namnet Studio L’Echelon. De huserar på Östermalm i Stockholm på Nybrogatan 74.

De använder sig av träningscyklar från Wattbike och innan vi kom dit hade vi försett dem en lista på våra deltages FTP och maxpuls. Detta behövs för att respektive träningscykel ska fungera så effektivt som möjligt utifrån varje persons data. Framför alla cyklar på väggen displayades respektive cyklist och dess data snyggt.

Det coola med detta intervallpass var att alla oavsett hur stark man är kunde delta utifrån sina förutsättningar, men ändå träningscykla tillsammans i grupp.

Vi hade bokat ett privat pass bara för våra medlemmar och intresset var stort att få vara med, då över 25 medlemmar deltog.

Längden på dagens intervallpass var 2 timmar och det var uppbyggt så att man började med en uppvärmning och lätt motstånd. Sedan började intervallerna och hela tiden ser man en liggande stapel som skiftar i olika färger beroende på hur man ligger till i förhållande till den procent av sin FTP som man enligt delmomentet ska hålla. Om stapeln är grön, så är allt perfekt. Blå och gul då ska man ta i mer och är den röd då är man för stark 💪🏼

Studio L’Echelon har hittat ett sätt att göra gruppcykling inomhus spännande och effektiv. Det är något helt annat än klassisk spinning. Vi kan verkligen rekommendera detta, då det var ett nytt och kanonkul sätt att cykelträna på tillsammans och svetten flödade i mängder idag. Nästa vecka kör vi vårt andra pass där.

Här är lite bilder från dagen:

Foto: Patrik Forssell
Foto: Magnus Emanuel
Foto: Jessica Tegnér
Foto: Nils Rönnström
Foto: Magnus Emanuel
Foto: Carl Lybeck
Vissa deltagare svettades mer än andra.
Foto: Patrik Forssell

Driven av WordPress & Tema av Anders Norén