Svenska mästerskapet i Zwift

Solen skiner över Stockholm idag och några har precis börjat cykla sina första turer utomhus för säsongen och vissa har inte gjort något uppehåll alls med utomhuscyklingen. All heder åt er som kämpar om vintern.

För många andra är Zwift ett otroligt populärt sätt att träna cykling inomhus om vintern. Det har ju revolutionerat inomhuscyklingen och gjort den skoj. Visst finns det fler virtuella träningsprogram som hjälper cyklister att träna, men det är ingen som lyckats gamifiera det så som Zwift gjort. Varje timme startar det massor av olika tävlingar och träningsprogram.

Swedish National Championships

Idag kl 10:00 var det dags för Swedish National Championships eller svenska mästerskapet i Zwift som det heter på svenska. Det anordnas i år i samarbete med SCF (Svenska Cykelförbundet). I detta race finns det två vinnare. En man och en kvinna som båda kommer få bära ett unikt cykelkit i Zwift i ett år, som ett bevis på att de är svenska mästare i Zwift. För att kunna vinna titeln behöver du vara från Sverige och inneha en giltig tävlingslicens.

Deltagare från TUG

279 kom totalt till start och i racet deltog fyra stycken som vi fått vetskap om från Team Utan Gränser. Enligt den preliminära resultatlistan så placerade sig de som deltog från vår cykelklubb enligt följande på Zwiftpower.com:

  • Patrik Forssell – plats 80
  • Robert Trouin – plats 94
  • Robert Schmatz – plats 182
  • Magnus Emanuel – plats 185

Bra jobbat alla som deltog och nästa år hoppas vi att ännu fler från TUG kan vara med och delta. Enligt den preliminära resultatlistan så är svenska mästarna i Zwift 2019: Samuel Brännlund och Cecilia Hansen, båda från Team Innovation i Zwift. Stort grattis till er!

2019 års teamkläder


Nu är Team Utan Gränsers teamkläder för 2019 klara. I år har vi inte bara bytt klädleverantör till Verge, vi har även uppdaterat designen.

Den stora förändringen i år hittar vi på cykeltröjan som har en läcker toning som går från svart till mörkblått som toppas av en röd krage. Ärmarna avslutas sedan med en snygg röd mudd. Vår kläddesigner tillika medlem Jörgen verkar ha ett öga för trender 👌🏼 för ungefär samtidigt som vi var klara med vår design, presenterade cykelteamet Team Sky sin för 2019. Och vad hittar vi där, om inte en liknande toningseffekt på deras cykeltröja.

På bröstet på vår tröja återfinns en stor TUG-logga och sedan är årets sponsorer placerade på utvalda delar på tröjan, där merparten av dem sitter på ryggen.

Cykelbyxorna är klassiskt svarta med TUG-loggan på vardera ben och så avslutas benen med våra klassiska röda muddar.

Så här snygga kommer vi se ut:

Vill du hjälpa oss att hjälpa

Stöd gärna Team Utan Gränsers insamling till förmån för Läkare Utan Gränser genom att donera en slant i vår insamlingsbössa eller swisha ett valfritt belopp till 123 338 01 77.

Gemensam gruppträning på Studio L’Echelon

Team Utan Gränser startade säsongen 2019 med ett pass på den rätt nyöppnade träningsstudion med det lite knepiga, men tjusiga namnet Studio L’Echelon. De huserar på Östermalm i Stockholm på Nybrogatan 74.

De använder sig av träningscyklar från Wattbike och innan vi kom dit hade vi försett dem en lista på våra deltages FTP och maxpuls. Detta behövs för att respektive träningscykel ska fungera så effektivt som möjligt utifrån varje persons data. Framför alla cyklar på väggen displayades respektive cyklist och dess data snyggt.

Det coola med detta intervallpass var att alla oavsett hur stark man är kunde delta utifrån sina förutsättningar, men ändå träningscykla tillsammans i grupp.

Vi hade bokat ett privat pass bara för våra medlemmar och intresset var stort att få vara med, då över 25 medlemmar deltog.

Längden på dagens intervallpass var 2 timmar och det var uppbyggt så att man började med en uppvärmning och lätt motstånd. Sedan började intervallerna och hela tiden ser man en liggande stapel som skiftar i olika färger beroende på hur man ligger till i förhållande till den procent av sin FTP som man enligt delmomentet ska hålla. Om stapeln är grön, så är allt perfekt. Blå och gul då ska man ta i mer och är den röd då är man för stark 💪🏼

Studio L’Echelon har hittat ett sätt att göra gruppcykling inomhus spännande och effektiv. Det är något helt annat än klassisk spinning. Vi kan verkligen rekommendera detta, då det var ett nytt och kanonkul sätt att cykelträna på tillsammans och svetten flödade i mängder idag. Nästa vecka kör vi vårt andra pass där.

Här är lite bilder från dagen:

Foto: Patrik Forssell
Foto: Magnus Emanuel
Foto: Jessica Tegnér
Foto: Nils Rönnström
Foto: Magnus Emanuel
Foto: Carl Lybeck
Vissa deltagare svettades mer än andra.
Foto: Patrik Forssell

Rapha 500 Festive

För åttonde året i rad pågår just nu Rapha 500 Festive. Det är en utmaning som går ut på att man ska cykla 500 km mellan julafton och nyårsafton. Den pågår samtidigt över hela världen, vilket innebär att cyklisterna runt vår planet har rätt olika förutsättningar.

Team Utan Gränser har i skrivande stund två stycken deltagare som tagit sig an denna utmaning.

Tobias Wallenqvist

Den första är Tobias från Östersund som representerar teamets norra sektion som haft en jättekall start och sedan lite mildväder som gjort det ordentligt tungcyklat i snön. Tobias har kört denna utmaning tidigare och har planerat sin cykling dag för dag enligt ett Facebookinlägg strax innan jul. Tobias som även tävlar i MTB har en Facebooksida som du kan följa.

Så här tänker Tobias fördela de 500 km. Och några dagar in i utmaningen som vi är nu, så har han hållit sig till sitt schema nedan.

24 – 65km
25 – 65km
26 – 80km
27 – 65km
28 – 80km
29 – 65km
30 – 65km
31 – 40km

Här är lite blandade bilder från Tobias:

Tom-Erik Urø

Den andra deltagaren är Tom-Erik som är från Sollentuna och som också startade utmaningen på julafton. Även om Stockholm ligger ca 55 mil söder om Östersund, så började veckan med svinkallt väder även i Stockholm. Det har inte varit lättcyklat i Stockholm heller med moddiga vägar, speciellt på det mindre vägnätet som man gärna håller sig på som cyklist.

Tom-Erik har cyklat en aningen kortare distanser, än Tobias. Men det lär han ta igen med råge gissar vi, då han kommer köra resten av utmaningen på Mallorca som har rätt mycket trevligare cykelväder än Sverige just nu.

Här är lite blandade bilder från Tom-Erik:

Vi i Team Utan Gränser hejar på våra Rapha 500 Festive deltagare och håller tummarna för att ni har viljan och styrkan att köra hela vägen in i mål.

Vill du hjälpa oss att hjälpa

Stöd gärna Team Utan Gränsers insamling till förmån för Läkare Utan Gränser genom att donera en slant i vår insamlingsbössa eller swisha ett valfritt belopp till 123 338 01 77.

God jul önskar TUG

I tomteverkstan arbetas det in i det sista med att färdigställa nästa års design på våra teamkläder. Inom kort kommer vi kunna presentera hur vi ska se ut 2019 och vilka sponsorer som är med oss under nästa år.

Rapha 500 Festive

För riktiga cykelentusiaster finns utmaningen Rapha 500 Festive där man ska cykla 500 km mellan julafton och nyårsafton utomhus, så inget varmt och mysigt Zwiftande är tillåtet. Detta är utmärkt om man nallat lite för mycket ur chokladasken.

Det finns några i teamet som aviserat att de kommer försöka ta sig an denna utmaning, beroende på hur vädret blir. Vi kommer då kanske under mellandagarna kunna ge lite rapporter hur det går för dem.

Så från oss alla till er alla vill vi i Team Utan Gränser önska alla våra medlemmar och följare en riktigt god jul!

Vill du hjälpa oss att hjälpa

Stöd gärna Team Utan Gränsers insamling till förmån för Läkare Utan Gränser genom att donera en slant i vår insamlingsbössa eller swisha ett valfritt belopp till 123 338 01 77.

Sida 1 av 11

Driven av WordPress & Tema av Anders Norén